Elke maand houd ik mijn proces in het werken naar mijn doelen en gewoontes voor 2018 bij. Dit doe ik zowel om jullie te inspireren als mijzelf te motiveren mijn doelen te behalen. Daarnaast doe ik dit omdat ik het belangrijk vind het proces achter resultaat in kaart te brengen.
Je kunt mijn proces goed zien door eerdere maandelijkse doelen rapporten met elkaar te vergelijken op de mijn doelen pagina. Dit is het maandelijkse rapport voor februari 2018.
Mijn doelen en gewoontes voor 2018
Nu ga ik in op het proces dat ik in februari 2018 heb gemaakt richting mijn doelen en gewoontes voor 2018.
Persoonlijke ontwikkeling
Doelen:
1. Ik heb 20 non-fictie of (auto)biografische boeken gelezen of beluisterd voor 31 december 2018.
RESULTAAT: 3/20
[thst_toggle title=”Gelezen boeken 2018″ state=”closed”]
- Harari, Y. N. (2015). Sapiens: Een kleine geschiedenis van de mensheid.
- Thiel, P., & Masters, B. (2014). Zero to one: Notes on startups, or how to build the future.
- Kirkpatrick, D. (2010). The Facebook effect: The real inside story of Mark Zuckerber and the world’s fastest-growing company. [/thst_toggle]
2. Ik heb een 30-dagen challenge gedaan waarin ik elke dag mijn ochtendritueel heb gedaan voor 31 december 2018.
RESULTAAT: non-actief.
3. Ik heb mijn propedeuse (60/60 ECT) in Psychology gehaald voor 27 augustus.
RESULTAAT: Geschat aantal ECT: 27.
A. Ik heb contact opgenomen met elke auteur van elk non-fictie of (auto)biografisch boek dat ik heb gelezen of beluisterd om diegene aan mijn netwerk toe te voegen voor 31 december 2018.
RESULTAAT: 2/4
[thst_toggle title=”Auteurs en contact (nummers corresponderen met gelezen boeken)” state=”closed”]
1. Harari, Y. N: Ja.
2. Thiel, P: Nee. Masters, B: Ja.
3. Kirkpatrick, D: Nee.
[/thst_toggle]
B. Ik ben met veel plezier naar 6 seminar(s)/workshop(s)/events geweest waar ik ten minste 6 waardevolle contacten aan heb overgehouden voor 31 december 2018.
RESULTAAT: 2 workshops: Google 1-on-1 online bedrijfsadvies, studiekeuzeworkshop. 0 Seminar(s)/event(s). 0 waardevolle contacten overgehouden. 1 gepland: DK Yoo seminar (8-9 april).
C. Ik heb de online course ‘startup.class’ van Sam Altman, bestaande uit 10 weken, gedaan voor 31 februari 2018
RESULTAAT: Behaald.
Gewoontes:
Ik lees elke dag 15-20 minuten in een non-fictie of (auto)biografisch boek of ik lees een specifiek wetenschappelijke paper.
Sterkte: 6 (-2)
Ik spreek eens in de 2 weken Frans met een vriend(in) of vreemde.
Sterkte: 8(+1)
Ik heb dagelijks een screentime van onder de 2 uur en een aantal ontgrendelingen van onder de 50 op mijn telefoon.
Sterkte: 8 (-2)
Start-up project
Doelen:
4. Ik heb Personalingo met ons team onderzocht of dit rendabel is om verder uit te werken in een vorm van een bedrijf voor 31 januari 2018.
RESULTAAT: Behaald.
Voor nu hebben we besloten om Personalingo te verkleinen naar SAMur.ai. Het wordt nu beschouwd als een sideproject die we vooral voor onszelf en de Super Human Mastermind gaan gebruiken. Stijn en ik spenderen hier enkele uren per week aan.
Gewoontes:
Ik observeer gericht op problemen/irritaties/wensen van mensen om mij heen en schrijf deze op in mijn ‘opportunity notebook’ met als doel, mits deze genoeg potentie heeft, verder te onderzoeken als start-up project.
Sterkte: 9 (+0)
Bedrijf
Doelen:
5. Ik heb onderzocht of het mogelijk is om de financiële doelstelling te behalen door middel van online lesgeven in Nederlands voor 31 januari 2018.
RESULTAAT: Behaald.
Het is niet mogelijk om door middel van online lesgeven in Nederlands de financiële doelstelling te behalen. Het levert in de startfase te weinig op en op lange termijn is het niet schaalbaar, dit maakt het een zinloze onderneming.
Wel behoud ik de weinige studenten die ik nu heb (2).
6. [herschreven op 01/02] Ik heb met plezier 12 stukken (6 blogs, 6 artikelen) gepubliceerd op HetLevendeBoek.nl mits een stuk daadwerkelijk waarde toevoegt voor 31 december 2018.
RESULTAAT: 1 artikel gepubliceerd, 1 blog gepubliceerd. Totaal: 2.
7. Ik heb met gemak een automatische mailing/Messenger-lijst die bestaat uit 26 mails gecreëerd voor 31 augustus 2018.
RESULTAAT: non-actief.
8. Ik heb met succes een Masterclass gegeven voor iLab voor 31 maart 2018.
RESULTAAT: actief. Ik heb de Masterclass voorbereid en ga hem geven aan de Super Human Mastermind om feedback te verkrijgen. Ik heb de masterclass aan de mastermind gegeven en feedback ontvangen
9. Ik ben van thema veranderd voor het HetLevendeBoek voor 31 augustus 2018.
RESULTAAT: non-actief.
10. Ik heb 150 unieke bezoekers per maand op HetLevendeBoek.nl voor 31 december 2018.
RESULTAAT: Behaald. 230 unieke bezoekers in februari. “204 unieke bezoekers in januari. Als het aantal unieke bezoekers in februari boven 185 unieke bezoekers ligt, wordt dit doel moeilijker gemaakt.”
10. (herschreven) ik heb 200 actieve bezoeker per maand op HetLevendeBoek.nl voor 31 december 2018.
A. Ik heb een 70 mensen op mijn mailinglijst voor 31 december 2018
RESULTAAT: 34 mensen op mijn mailinglijst.
B. Ik heb content gecreëerd op ten minste 1 ander platform (e.g. YouTube) dan mijn website voor HetLevendeBoek voor 31 augustus 2018
RESULTAAT: 0 stukken content geplaatst op andere platformen dan mijn website.
Gewoontes
–
Persoonlijke relaties en ontspanning
Doelen:
11. Ik ben op een plezierige zonvakantie geweest met mijn vriendin voor 31 augustus 2018.
RESULTAAT: De vakantie wordt gepland voor in de zomervakantie in augustus.
12. Ik bel met veel plezier gemiddeld 3 keer een uur per week met mijn vriendin voor 31 januari 2018.
RESULTAAT: Behaald.
13. Ik heb genoten van 6 uitjes met mijn vriendin voor 31 december 2018.
RESULTAAT: 0 uitjes gehad.
A. Ik heb tenminste 3 feestjes met vrienden in Tilburg bijgewoond voor 31 juli 2018
RESULTAAT: 1 feestjes bijgewoond. Carnaval
Gewoontes:
Ik breng 1 keer per week fysiek tijd door met m’n vriendin.
Sterkte: 9 (-1)
Ik breng 1 keer in de 2 weken fysiek tijd door met mijn gezin.
Sterkte: 7 (-2)
Ik doe 1 keer per maand wat leuks met m’n vrienden.
Sterkte: 8 (-2)
Ik neem elke zaterdag een rustdag die ik besteed aan uitslapen en mijn persoonlijke relaties.
Sterkte: 9 (+1)
Ik bel met veel plezier gemiddeld 3 keer een uur per week met mijn vriendin.
Sterkte: 10 (+1)
Financieel
Doelen:
14. Ik heb gemakkelijk €4200 (± 350 x 12) aan inkomsten vanuit arbeid of ondernemerschap gegenereerd voor 31 december 2018.
RESULTAAT: €100 geschat in februari. (900/4200).
15. Ik heb gemakkelijk een totaal vermogen van €7200 voor 31 december 2018.
RESULTAAT: €5494.72 per 06-03-2018.
Gewoontes:
Ik geef alleen geld uit na een bewuste keuze.
Sterkte: 10
Gezondheid & Fitheid
Doelen:
16. Ik ben volledig hersteld van mijn knieblessure voor 31 maart 2018.
RESULTAAT: actief.
Gewoontes:
Ik train 4 uur per week, verdeeld over de sportschool, karate en/of fysiotherapie, om in vorm te blijven.
Sterkte: 8 (-1)
Meting 07/01/2018 om 09:15 in mijn blauwe sportkleding zonder accessoires. Gewicht: 74,7 kg. Lengte: 1,79. Leeftijd: 18 jr. Vetpercentage: 16,2%. BMI: 23.3. Visceraal vet: 5. RM Kcal: 1737.
Ik drink alleen water behalve tijdens een sociale gelegenheid.
Sterkte: 8 (-1)
Ik heb geen zoetigheden in huis.
Sterkte: 7 (-2)
Spiritualiteit
Doelen:
17. Ik heb 12 keer (elke maand) gereflecteerd over wat ik aan het doen ben, waarom ik dat aan het doen ben en of ik er nog steeds gelukkig van word voor 31 december 2018.
RESULTAAT: In februari heb ik niet gereflecteerd . (1/12).
Gewoontes:
Ik observeer mezelf in lastige situaties en probeer onderliggende patronen in mijn gedrag te herkennen en aan te passen wanneer ongewenst.
Sterkte: 8 (+1).
Projecten
Ik heb het Google-certificaat in Online Marketing behaald.
Update: non-actief
Ik heb een certificaat in Introduction to Computer Science and Programming using Python van MITx via edX.
Update: in design
Ik heb mijn Engelse uitspraak verbeterd door de Masterclass English van de MimicMethod af te ronden.
Update: non-actief
Evaluatie en highlights
Februari was een mindere maand vergeleken met de vliegende start van januari. Statistisch gezien is dat logisch, emotioneel gezien is dat jammer. Buiten het feit dat ik dit rapport 6 dagen te laat schrijf is het zeker niet een maand geweest waarin ik heb stil gezeten.
Ik ben verder gegaan met mijn zoektocht naar de beste studiekeuze, wat niet erg gemakkelijk blijkt te zijn. In de komende maand zal ik verschillende open dagen bezoeken en dan begint de uiteindelijke keuze er toch echt aan te komen.
Verder, mijn schema is vrij rigoureus en na maanden van hard werken begin ik dat zowel mentaal als fysiek te merken. De laatste tijd heb ik daarom m’n perspectief op hard werken aangepast. Dit is een direct gevolg van minder tijd hebben voor iets wat buiten doelen ook erg belangrijk is; mensen. Beter gezegd, mijn dierbaren en mogelijke toekomstige dierbaren.
Studeren (en leven) gaat niet om welke kennis je opdoet, maar om welke mensen je leert kennen en hoe sterk de band met die mensen wordt. Om hiervoor meer tijd te creëren heb ik een “slackweek” gehad, ofwel een week zonder doelen. Dit beviel me bijzonder goed, dat komt omdat ik nog steeds vrij veel doe, maar dan zonder de werkdruk. Ik kan dan namelijk volledig rusten op alle gewoontes die ik heb ontwikkeld, wat erg prettig is.
Dat betekent dat ik zonder veel werkdruk behoorlijk veel gedaan kan krijgen, zo voltooide ik doel C onder persoonlijke ontwikkeling (start-up course door Sam Altman) in 1 week. Dat kon dankzij een losser schema; niet elke dag een “today-lijst”.
Enkele verdere hoogtepunten; ik ben in Brussel geweest met mijn Franse vrienden (waaronder Sylvain) en dat was erg leuk, in april ga ik weer! Ook gaat het goed met mijn blessure, maart is de laatste revalidatiemaand en dat betekent dat ik waarschijnlijk eind deze maand of begin april weer wekelijks karate kan doen :).
Al begon ik deze evaluatie tamelijk deprimerend, nu kijk ik toch met meer plezier naar wat de rest van maart me te bieden heeft.