KlAAR VOOR HET SOCIAL MEDIA DIEET BOOTCAMP?



☑️ Je telefoongebruik met 50% verminderen.
☑️ Je concentratieboog met 200% verhogen.
☑️ Je komt in dieper contact met je naasten.





 

Blessure, gescheiden ouders en uit huis

Met een onderbuikgevoel schrijf ik dit blog, wat mijn langdurige struggle met emoties ontvangen en tonen goed illustreert. Vorig jaar (2017) heb ik aardig wat prestaties neergezet, waaronder een social media dieet van 3 maanden, Frans in 3 maanden, en 40 non-fictie boeken in één jaar. Toch is dat niet alles, ik had ook wat tegenslagen. In dit blog doe ik een wel gewaagde poging om mijn emoties, gedachtes en gedrag gedurende deze tegenslagen te beschrijven.

 

Continue reading

 

#tbteerstekwartaal2k18

Begin 2018 kwamen mijn doelen en gewoontes voor 2018 online op de mijn doelen pagina. Nu 3 maanden later, wil ik jullie een update geven van hoe ik naar mijn doelen heb toegewerkt in het eerste kwartaal van 2018, #tbteerstekwartaal2k18. Deze blogpost bestaat dan ook uit de eerdere evaluaties van de doelenrapporten januari, februari en maart

 

Continue reading

 

3 levensveranderende boekenEen levensveranderend boek heeft impact; het verandert je manier van denken, het geeft je een andere kijk op de wereld en het verrijkt je met nieuwe kennis. Het zijn boeken die je zo nu en dan opnieuw leest omdat je bang bent de kennis te verliezen. Als een boek impact heeft, gebruik je het dagelijks en dat geldt ook voor deze 3 levensveranderende boeken. Continue reading

 

Effectief lezen heb je in 5 eenvoudige stappen geleerd

Waarom een boek lezen? Boeken geven ons de mogelijkheid kennis op te doen van experts die er niet meer zijn. Stel je voor dat er een bijeenkomst in jouw kamer zou plaatsvinden waar enkele bekende namen zouden komen om hun ervaringen met jou te delen. Bekende namen die nu niet meer leven. Aristoteles, Plato, Johan Cruijff, Steve Jobs en vele anderen. Dat zou je niet willen missen, of wel? 

Continue reading

Snel een taal leren

Snel een taal leren is relatief, dus hoe snel is snel? In mijn ogen is binnen 3 maanden goed mogelijk, zo heb ik het Frans binnen die tijd geleerd. Na 10 uur ‘literatuuronderzoek’* en 200+ uur toepassing in de praktijk heb ik de methode gecreëerd om snel een taal te leren. Daarmee is de ouderwetse manier van talen leren verleden tijd.

 

Continue reading

 

 

De Franse taal leren in 90 dagen – mijn ervaring

90 dagen geleden maakte ik via Het Levende Boek bekend dat ik een challenge aan zou gaan om de Franse taal te leren in 90 dagen.

Nu, 3 maanden later, kan ik nagenoeg vloeiend Frans spreken, heb ik veel vrienden gemaakt en heb ik uitzonderlijke ervaringen opgedaan.

Als kers op de taart ben ik niet eens in Frankrijk geweest, heb ik geen cursus gevolgd en al helemaal geen lesboeken gebruikt.

 

Continue reading

 

Multitasken kan niet?

Multitasken kan niet. Toch voelt het doen van meerdere dingen tegelijk misleidend goed en productief. In feite ‘start en stop’ je steeds waardoor je nooit je maximale productiviteit haalt. Of in andere woorden, door constant optrekken en remmen haal je moeilijk je maximale snelheid. 

Ongeacht hoe snel je tussen de taken kan wisselen. 

 

 

Continue reading