Elke maand houd ik mijn proces in het werken naar mijn doelen en gewoontes voor 2018 bij. Dit doe ik zowel om jullie te inspireren als mijzelf te motiveren mijn doelen te behalen. Daarnaast doe ik dit omdat ik het belangrijk vind het proces achter resultaat in kaart te brengen.

Je kunt mijn proces goed zien door eerdere maandelijkse doelen rapporten met elkaar te vergelijken op de mijn doelen pagina. Dit is het maandelijkse rapport voor december 2018.

 

Mijn doelen en gewoontes voor 2018

Nu ga ik in op het proces dat ik in december 2018 heb gemaakt richting mijn doelen en gewoontes voor 2018.

 

Persoonlijke ontwikkeling

Doelen:

1. Ik heb 20 non-fictie of (auto)biografische boeken gelezen of beluisterd voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Niet behaald. 13/20

Gelezen boeken 2018
  1. Harari, Y. N. (2015). Sapiens: Een kleine geschiedenis van de mensheid.
  2. Thiel, P., & Masters, B. (2014). Zero to one: Notes on startups, or how to build the future. 
  3. Kirkpatrick, D. (2010). The Facebook effect: The real inside story of Mark Zuckerber and the world’s fastest-growing company.
  4. Fried, J., & Hansson, D. H. (2010). Rework: Change the way you work forever. 
  5. Svane, M. (2015). Startupland: How three guys risked everything to turn an idea into a global business. 
  6. Jackson, D. (2015). Four thousand days: My journey from prison to business success. 
  7. Hermus, J. (2017). Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven.
  8. Harari, Y. N. (2017). Homo Deus: Een kleine geschiedenis van de toekomst.
  9. Cumbers, J., & Schmieder, K. (2017). What’s your bio strategy?: 
    How to prepare your business for synthetic biology. 
  10. Ijzermans, T. (2009). Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training.
  11. Goldratt, E. M., & Cox, J. (2004). The goal (3e ed.).
  12. Thaler, R. H. (2016). Misbehaving: The making of behavioural economics. 
  13. Agrawal, A., Gans, J., &  Goldfarb, A. (2018). Prediction machines: The simple economics of artificial intelligence.

2. Ik heb een 30-dagen challenge gedaan waarin ik elke dag mijn ochtendritueel heb gedaan voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Geannuleerd.

Het creëren van een uitgebreider ochtendritueel dan die ik nu al heb, is het niet waard gezien de tijd die ik er in zou moeten steken. Daarom is dit doel geannuleerd.

3. Ik heb mijn propedeuse (60/60 ECT) in Psychology gehaald voor 27 augustus.

RESULTAAT: Behaald. Aantal ECT: 60. Gemiddelde: 7.8

A. Ik heb contact opgenomen met elke auteur van elk non-fictie of (auto)biografisch boek dat ik heb gelezen of beluisterd om diegene aan mijn netwerk toe te voegen voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Niet behaald. 7/21

Auteurs en contact (nummers corresponderen met gelezen boeken)

1. Harari, Y. N: Ja.

2. Thiel, P: Nee. Masters, B: Ja.

3. Kirkpatrick, D: Ja.

4. Fried, J: Ja. Hansson, D. H: Nee.

5. Svane, M: Ja.

6. Jackson, D: Ja.

7. Hermus, J: Nee.

8. Harari, Y. N: Nee.

9. Cumbers, J: Nee. Schmieder, K: Nee.

10. Ijzermans, T: Nee.

11. Goldratt, E. M: Nee. Cox, J: Nee.

12. Thaler, R. H: Nee

13. Agrawal, A: Nee. Gans, J: Nee. Goldfarb, A: Nee.

B. Ik ben met veel plezier naar 6 seminar(s)/workshop(s)/events geweest waar ik ten minste 6 waardevolle contacten aan heb overgehouden voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Niet behaald. Totaal: 4/6. 2 workshops: Google 1-on-1 online bedrijfsadvies, studiekeuzeworkshop. 2 seminar(s)/event(s): DK Yoo Seminar, StartupDelta Summit. 1 waardevolle contact(en) overgehouden. 0 gepland.

C. Ik heb de online course ‘startup.class’ van Sam Altman, bestaande uit 10 weken, gedaan voor 31 februari 2018

RESULTAAT: Behaald.

D. Ik heb de zomercursus Wiskunde B VWO aangeboden door Boswell-Bèta afgesloten met minstens een 7 (foutmarge van 0.2) voor 31 augustus 2018

RESULTAAT: Behaald. Deze maand (4 juni) is de intensieve zomercursus begonnen, dit heeft prioriteit nummer 1. De zomercursus is afgelopen (17 juli) en ook heb ik m’n examen gemaakt. Het was bijzonder moeilijk, ik krijg rond 7 augustus de uitslag. Ik heb het examen met een 8.6 gehaald!

 

Gewoontes:

Ik lees elke dag 15-20 minuten in een non-fictie of (auto)biografisch boek of ik lees een specifiek wetenschappelijke paper.

Sterkte: 2 (0). Deze gewoonte is weggevallen. Nu lees ik minder vaak, maar langer.

[NIEUW]: Ik lees elke week 100 bladzijdes (10 blz. als foutmarge) uit een non-fictie en/of (auto)biografisch boek en/of een wetenschappelijke paper.

Sterkte: 9 (+1)

Ik spreek eens in de 2 weken Frans met een vriend(in) of vreemde.

Sterkte: deze gewoonte is weggevallen.

Ik heb dagelijks een screentime van onder de 2 uur en een aantal ontgrendelingen van onder de 50 op mijn telefoon.

Sterkte: 9 (+0)

 

Start-up project

Doelen:

4. Ik heb Personalingo met ons team onderzocht of dit rendabel is om verder uit te werken in een vorm van een bedrijf voor 31 januari 2018.

RESULTAAT: Behaald.

Voor nu hebben we besloten om Personalingo te verkleinen naar SAMur.ai. Het wordt nu beschouwd als een sideproject die we vooral voor onszelf en de Super Human Mastermind gaan gebruiken. Stijn en ik spenderen hier enkele uren per week aan.

Update: Stijn en ik werken niet meer samen en het project is beëindigd.

 

Gewoontes:

Ik observeer gericht op problemen/irritaties/wensen van mensen om mij heen en schrijf deze op in mijn ‘opportunity notebook’ met als doel, mits deze genoeg potentie heeft, verder te onderzoeken als start-up project.

Sterkte: 7 (0)

 

Bedrijf 

Doelen:

5. Ik heb onderzocht of het mogelijk is om de financiële doelstelling te behalen door middel van online lesgeven in Nederlands voor 31 januari 2018.

RESULTAAT: Behaald.

Het is niet mogelijk om door middel van online lesgeven in Nederlands de financiële doelstelling te behalen. Het levert in de startfase te weinig op en op lange termijn is het niet schaalbaar, dit maakt het een zinloze onderneming.

Wel behoud ik de weinige studenten die ik nu heb (2).

Update: ik geef niemand meer les.

 

6. [herschreven op 01/02] Ik heb met plezier 12 stukken (6 blogs, 6 artikelen) gepubliceerd op HetLevendeBoek.nl mits een stuk daadwerkelijk waarde toevoegt voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Niet behaald. 2 artikelen gepubliceerd, 3 blog(s) gepubliceerd. Totaal: 5.

7. Ik heb met gemak een automatische mailing/Messenger-lijst die bestaat uit 26 mails gecreëerd voor 31 augustus 2018.

RESULTAAT: Niet behaald.

8. Ik heb met succes een Masterclass gegeven voor iLab voor 31 maart 2018.

RESULTAAT: Behaald.

Actief. Ik heb de Masterclass voorbereid en ga hem geven aan de Super Human Mastermind om feedback te verkrijgen. Ik heb de masterclass aan de mastermind gegeven en feedback ontvangen.

Update: Ik heb met veel plezier de masterclass aan 5 enthousiaste ondernemers van iLab gegeven. De reacties waren enthousiast en ik kan met trots zeggen dat dit mijn eerste betaalde workshop was!

9. Ik ben van thema veranderd voor het HetLevendeBoek voor 31 augustus 2018.

RESULTAAT: Niet behaald.

10. (herschreven op 1 maart) ik heb 200 actieve bezoeker per maand op HetLevendeBoek.nl voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Behaald.

In totaal 311 unieke bezoekers.

 

 

 

A. Ik heb 70 mensen op mijn mailinglijst voor 31 december 2018

RESULTAAT:  Niet behaald. 35/70 mensen op mijn mailinglijst.

B. Ik heb content gecreëerd op ten minste 1 ander platform (e.g. YouTube) dan mijn website voor HetLevendeBoek voor 31 augustus 2018

RESULTAAT: Niet behaald.

 

Gewoontes

 

Persoonlijke relaties en ontspanning

Doelen:

11. Ik ben op een plezierige zonvakantie geweest met mijn vriendin voor 31 augustus 2018.

RESULTAAT: Behaald. Vakantie is ergens gepland in mei. We gaan naar Texel, of dit een zonvakantie gaat worden is nog de vraag. Margot en ik hebben een zonnig weekend doorgebracht op Texel.

12. Ik bel met veel plezier gemiddeld 3 keer een uur per week met mijn vriendin voor 31 januari 2018.

RESULTAAT: Behaald.

13. Ik heb genoten van 6 uitjes met mijn vriendin voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Geannuleerd. Margot en ik doen veel dingen samen en ik heb geen meer zin om dit bij te houden.

A. Ik heb tenminste 3 feestjes met vrienden in Tilburg bijgewoond voor 31 juli 2018

RESULTAAT: Behaald. 3 feestjes bijgewoond. Carnaval. Netsky in 013. Huisfeest van Zetha en Burcu.

 

Gewoontes:

Ik breng 1 keer per week fysiek tijd door met m’n vriendin.

Sterkte: 9 (0)

Ik breng 1 keer in de 2 weken fysiek tijd door met mijn gezin.

Sterkte: 9 (0)

Ik doe 1 keer per maand wat leuks met m’n vrienden.

Sterkte: 10 (0)

Ik neem elke zaterdag een rustdag die ik besteed aan uitslapen en mijn persoonlijke relaties.

Sterkte: 9 (0)

Ik bel met veel plezier gemiddeld 3 keer een uur per week met mijn vriendin.

Sterkte: deze gewoonte is vervallen

[Toegevoegd op 01/10/2018] Ik bel met veel plezier gemiddeld 3 keer per week met mijn vriendin. In totaal is dit ongeveer 1,5 uur.

Sterkte: 8 (0)

 

Financieel 

Doelen:

14. Ik heb gemakkelijk €4200 (± 350 x 12) aan inkomsten vanuit arbeid of ondernemerschap gegenereerd voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Niet behaald. €0 geschat in december. (1085/4200).

15. Ik heb gemakkelijk een totaal vermogen van €7200 voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Niet behaald. €4621,30 per 31-12-2018.

 

Gewoontes:

Ik geef alleen geld uit na een bewuste keuze.

Sterkte: 9 (+0)

 

Gezondheid & Fitheid 

Doelen:

16. Ik ben volledig hersteld van mijn knieblessure voor 31 maart 2018.

RESULTAAT: Behaald.

29/03 had ik mijn laatste afspraak bij Arjan, nu begin ik langzaam weer vechtsport (karate) op te pakken. Ik ben nu bezig met boksen.

 

Gewoontes:

Ik train 4 3 uur per week, verdeeld over de sportschool, karate en/of fysiotherapie vechtsport om in vorm te blijven.

Sterkte: vervallen

[Toegevoegd op 01-10-2018] Ik train 1 keer per week.

Sterkte: 9 (0)

Meting 07/01/2018 om 09:15 in mijn blauwe sportkleding zonder accessoires. Gewicht: 74,7 kg. Lengte: 1,79. Leeftijd: 18 jr. Vetpercentage: 16,2%. BMI: 23.3. Visceraal vet: 5. RM Kcal: 1737.

Ik drink alleen water behalve tijdens een sociale gelegenheid.

Sterkte: 8 (+0)

Ik heb geen zoetigheden in huis.

Sterkte: 10 (0)

 

Spiritualiteit

Doelen:

17. Ik heb 12 keer (elke maand) gereflecteerd over wat ik aan het doen ben, waarom ik dat aan het doen ben en of ik er nog steeds gelukkig van word voor 31 december 2018.

RESULTAAT: Niet behaald. In november heb ik niet gereflecteerd . (2/12).

 

Gewoontes:

Ik observeer mezelf in lastige situaties en probeer onderliggende patronen in mijn gedrag te herkennen en aan te passen wanneer ongewenst.

Sterkte: 8 (+0).

 

Projecten

Ik heb het Google-certificaat in Online Marketing behaald.

Update: Geannuleerd.

Ik heb een certificaat in Introduction to Computer Science and Programming using Python van MITx via edX.

Update: Geannuleerd.

Ik heb mijn Engelse uitspraak verbeterd door de Masterclass English van de MimicMethod af te ronden.

Update: Niet behaald.

Evaluatie en highlights

Dit is mijn laatste doelen rapport van 2018. Hierin zal ik reflecteren op welke doelen ik gehaald heb en welke niet. Maar eerst een aantal hoogtepunten.

Deze maand begon natuurlijk met de viering van Sinterklaas. Dit heb ik met veel plezier gevierd met Margot’s familie en mijn eigen familie.

Voor Margot’s familie moest ik een surprise maken, normaal doen wij daar niet aan maar het voegt veel toe.

De week erop had ik een sollicitatie bij Lyceo. Ik ben aangenomen en mag bijles geven en examentrainingen verzorgen. Dat is goed voor mijn portemonnee en bovendien ook erg leuk.

Aansluitend had ik het Sempre, een gala van studentenvereniging Minerva in Leiden, samen met mijn vriendin.

Natuurlijk heb ook ik kerst gevierd. Het eerste kerstdiner was de 22e, Margot en ik zouden beide gaan maar Margot werd erg ziek en kon helaas niet meer mee.

Vlak voor de echte kerstdagen ging ik door m’n rug tijdens het squatten in de sportschool. Dat maakte mijn kerst wat matiger dan normaal. Maar niet getreurd want volgend jaar is er weer een kans.

Ook oud & nieuw heb ik gevierd, gelukkig kon ik toen al weer normaal lopen en zitten. Met mijn vrienden van thuisthuis (Zwolle) hebben we een mooie nacht beleefd en zijn we het nieuwe jaar goed ingegaan.

 

Reflectie op doelen

Voor ‘Persoonlijke ontwikkeling’ had ik 7 doelen waarvan ik 1 geannuleerd heb, 3 niet behaald, en 3 wel behaald.

Voor ‘Start-up project’ had ik 1 doel en die heb ik gehaald.

Voor ‘Bedrijf’ had ik 8 doelen waarvan ik er 3 heb gehaald en 5 niet.

Voor ‘Persoonlijke relaties en ontspanning’ had ik 4 doelen waarvan ik er 3 heb gehaald en 1 heb geannuleerd.

Voor ‘Financieel’ had ik 2 doelen en die heb ik beide niet behaald.

Voor ‘Gezondheid & Fitheid’ had ik 1 doel en die heb ik behaald.

Voor ‘Spirtitualiteit’ had ik 1 doel en die heb ik niet behaald.

Voor ‘Projecten’, had ik 3 projecten waarvan ik er 2 heb geannuleerd en 1 niet behaald heb.

In totaal had ik 24 doelen waarvan ik er 2 heb geannuleerd, 11 behaald, en 11 niet behaald.

In een ander artikel zal ik uitleggen waarom ik ga stoppen met het zetten van doelen op deze manier en hoe ik het anders ga doen.

Gelukkig nieuwjaar!